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Tu Nueva Salud-Heartmath

Nuevas tecnologías de prevención al servicio de la salud del individuo

HeartMath, lectura de coherencia cardíaco-cerebral

 

Las emociones y sentimientos tienen un poderoso impacto en el cuerpo humano. Las reacciones emocionales negativas causan cambios fisiológicos indeseables que pueden crear o exacerbar una variedad de problemas de salud, incluyendo enfermedades del corazón, hipertensión, dolores de cabeza, ataques, depresión y desordenes del sueño. Por otra parte, las emociones positivas como el aprecio, el cariño, el amor, la compasión, no solo se sienten buen, sino que son buenas para la salud.

Se ha demostrado que las emociones positivas mejoran la salud, aumentan la longevidad, aumentan la flexibilidad cognitiva y la creatividad, facilitan y amplían las capacidades de la mente y la innovación en la solución de problemas y promueven la ayuda mutua, la generosidad y la cooperación efectiva.

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